腰部脊柱管狭窄症固定術・術後の経過

退院しました!

ゆっくり、ゆっくりと歩いてなんとか自宅に到着。

腰にボルトが入ってる
異物が自分の身体に…気持ち的に怖い。

というのが一番で、

大事にしすぎてるのは自覚あって…

主治医は、どんどん歩くことがリハビリになる。
というけど、やはり病院からでると、

自分に甘くしてしまうもので…(;’∀’)

3センチほど切開したそうですが、自分では見えません。
鏡越しでもはっきり見えません。

ちょうど、腰骨のくぼみのところを切開してるので、
くぼみのしわと見分けがつかないくらい、
触ってもわかりません。

身体にメスを入れて、傷口が目立つことは
女心として辛いです…

それは、いくつになってもです。
毎日頑張って、食事に気を付けてスタイル気にしたり、

お化粧してみたくれを少しでも良くしようと努力してきました(^^;)

女心は、いつまでも捨てずに行くことで
ちょっとのことでも嬉しかったり、

新しいことにチャレンジできる気持ちが自分で誇りに思ったり…(^^♪

この逆境がこれから私を苦しめていくのかどうか?

腰の痛み

さあ、主治医の言う通り毎日2回は散歩です。

朝と夕方。

とても痛い…。
外に出るのが苦痛になってきてよからぬ方向へ行きかけます…💧

そこへ、同居している80歳の母が
「一緒に散歩いこうよ」

そうだよね、母親に心配させてはいけない!

手術も成功したし!
これからまたいつも通りに生活できるよ!(^^)!って、

元気な姿を見せないといけない!

朝起きたらすぐにコルセット装着。

ご飯前に朝の散歩へ一緒にでかける。
痛い…歩くの大変…

病院でナースステーションぐるぐる散歩してるときは
こんなに痛くなかったのに。

なんでだろう…
よからぬことを考えてしまう(=_=)

手術は失敗したんじゃないか?
これからどうしょうっ( ノД`)シクシク…

痛みは人を弱くする(-.-)
人間って弱いなあ… 

定期的に診察してもらうので主治医に聞いてみる。

「先生、痛くて歩けないのはわたし、
これ以上無理ってことですか?」

主治医
主治医

そんなに焦らないでじっくりいきましょう

神経質になってはダメですよ☝

確かに。
自分の思い通りにはいかないんだと、
いい意味で諦めて気長に回復に向けていこう!

コルセットは散歩のときだけ付けてました。
お高かったのでよく使わないと勿体ない(;’∀’)
とかよくわかんない思考でしたが(笑)

3か月で外していい、
と言われてましたがあと1か月延びました。

自家製の骨がくっつくのにもう1か月待ちましょう。
とのことでした。

そして、合計4か月経ちコルセットを外し、
身軽になりました!スッキリ✨

そのころからか、散歩するスピードが速くなり
スタスタ歩くようになってから、

腰の痛みがだんだんと小さくなってきました。

退院した当初、大事にしすぎて大げさにゆっくりと動いていたのが
良くなかったのかもしれません。
私は病人よ~( ノД`)シクシク…

これではリハビリになりませんからね(^-^;

それからというもの、急激に痛みが小さくなって歩けるようになり、
30分、50分、

1時間!!!

歩くのがこんなに楽しいなんて!
こんなに痛くなくスイスイ歩けるなんて!!

嬉しくて自然に笑顔で歩いてました(*^▽^*)

これで私の女心も、
少しづつ回復していくでしょうか(^-^)

頑張って毎日よく歩くこと!
今はただそれだけやること!!
余計なことは考えないよ!(^^)!  

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