諦めたゴルフ
今日の痛みを１～10でいうと、
1 ！ ほぼ、 無 ！ (^^♪ かわりなし☝
６年間、楽しみにしていたことがありました♪
ゴルフです(^^♪
毎月のように、コースを回ることが楽しくて！
でも５年前の手術でゴルフも含め、運動はしないようにしました！
するのは散歩だけですね。
術後、とても痛くて辛かったけど、
落ち着いてきます！
私の場合、手術して３日くらいは気がおかしくなるほど、
辛かった…(>_<)でも、退院してリハビリちゃんとして、
3か月くらいしたら急にスムーズに動けるようになって。
移植した自骨がしっかりくっついて、コルセットが外れたころです。
日常の生活ができるようになるよ！
って、手術して絶望してる自分に教えてあげたい～(^^;)
あとは、家の中でするストレッチなど(^^)
ゴルフができないとか不満は全くないし、
ノンストレスです(^^)⤴
主治医に手術前の説明の中で、運動について注意事項にありました。
術後３か月は安静に。
急な動きは禁止⚠
運動に関しては、
激しい運動はやめましょう。
ゴルフはひねる動作なのであまりよくないです。
腕と上体だけで動くなら、まあいいでしょう☝
続けてる患者さんいますよ。
腕と上体…（見解は先生によると思います）
ん～、そうなるのか…じゃ、、、いいかなっ！と、
キレイサッパリ諦めました！
散歩と家でのストレッチが出来るだけで、
幸せだな～あ💗
と、ものすごく感謝してるんですよね(^^♪
歩けるようになって嬉しくて、２時間とかフツーに歩いてます✌
って、どや顔で主治医に話したら、
歩きすぎもよくないのですよ☝
注意を受けました(・・;)ザンネン！
安静にしすぎて動かないのも、よくないんです。
9,800円もしたオーダーメイドコルセット！
3か月でお終いにするにはもったいなかったけど、
コルセットの付けっぱなしも筋力低下になるから、
着けたり外したりとうまく使うんですよね！
無理せず徐々に出来るようになって、
新しい楽しみを作ることが出来ます♪
私は、ベランダで家庭菜園を趣味に楽しんでいます(^^♪
できなくなった…と、嘆かずに、
じゃあなにをしようかな(^^)
考えをかえてみましょう！
どんな些細な事でも、私はありがたく思ってます。
いつ何が起こるかわからないのだから…
手術してよかった！
歩けるようになって、仕事ができるようになって、
改めて感謝し、日々を送ります(^o^)丿
きょうの気になる♪👇
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幼少期
小学校1～２年生。
ただただ走り回って、キャッキャしていた時期から
お勉強モードに変わってきた3～４年生✍
仲間との関係性や、序列を守る、などの
複数人での生活を学ぶ場面が出てきます。
これが、私にはできないこと…
経験が乏しすぎて、人との関わり方がわかりません(>_<)
前回までにお話しした内容の、環境が原因でもあるけど、
私自身の素質の問題です(-_-;)
孤立してました～💧
まず、同時に2人以上と目を合わせるような行動。
机で向かい合わせたりなど、
対面となることが苦手でした(◎_◎;)
原因の一つでもある、
幼稚園時代の悪のいじめっ子３人衆のトラウマです💧
一対一なら、なんら問題なく接することはできます。
大勢いてもバラバラに忙しくしていて顔が、目が、
私に向いてなければなんとか大丈夫です👍
なにかが起こる…
なにか仕組まれそう…
完全なる精神疾患です(~_~;)
学校という、集団で過ごす組織。
コミュニケーションを作るうえで、避けては通れないところ。
ひどくストレスを抱え、いらだちが表に出始めてきました…
次回につづきます～
最後まで読んでくれてありがとうございます(^^♪
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少しでも参考になれば幸いです