腰痛あっての生活
手術をして、リハビリ先生達の言うことをしっかり守り、日々、ストレッチ等を行う。
この時は、病院へ行き先生と話し、その後リハビリ先生たちのお部屋でリハビリを行うことが、なによりも楽しみにしていたこと。
なぜなら、私の腰部脊柱管狭窄症の痛みをわかってくれる人は一人もいない…(;´Д`A “
こんだけ痛くて大変なの…って聞いてほしくて、少しでも話がつたわることを期待してて(-.-)
だけど、帰ってくる言葉は…
腰ね～、私も腰が痛くて！
わかる～！
あ、そういえば今週ゴルフだわっ♪
的な感じで、筋肉の炎症程度の痛みと同じにされてしまう事が
「あ～、話さなきゃよかった…」なんて、自分勝手につまらなく思ってしまったり(・・;)
よくあるもう一つの例えで、私は学生の頃からバドミントン強化選手で卒業後も社会人チームで活動してました🏸
日々、辛い練習だったけど、毎日練習に明け暮れてここまで結果を残してきた！！なんて過去の栄光を引きずりまくってる私が、おばさんになってから出来た友人に、
「私もバドミントンやるよ！公園で子供と！」
と、羽子板的な感覚でやるアレ（笑）と同じにされて、ちょっとショックを受ける感じと似た例え話で”(-“”-)”
……脱線しました💦
言いたいのは、わかってくれる人がいるってありがたい。と言いたくて(;^ω^)
主治医とリハビリ先生達のところへ行き、
「うんうん、そうだね！それならこうだよ(`･ω･´)b それはこれこれこういうわけで…次はこうしてみよう！」などなど、腰痛と向き合い認める！
心の底から、(^-^)よかった(^-^) と、救われるような気持になるのです♪
こうなってしまった以上、腰のご機嫌をみながらうまく付き合っていかないと☝
病院の先生たちとも長いお付き合いになります！
先生たちがいる。ひとりじゃない。大事な腰との生活はこれからなんです…
手術後・腰をかばって仕事できる？
さて、仕事を探さないと。
手術するまで働いていた職場には、もう戻れません…。
３０年近く、長い間の親友だった相手とはバッサリ切りました。切られたのか？（またの機会のブログにします）
いまは無職 まずい…
この時は、いろんな仕事を転々としました～
採用してくれるだけ奇跡でした！
でも、手術した腰に悪い体勢や、慣れないことで続きません…
腰ってこんなに肝心要…身体の柱なんだなあ…とんでもないことになってんだなあ…
なんて、身体の中心の骨を実感したのでした(;^ω^)
手術したことで、アレもできない、コレもできない…という弱気がかなりの割合で占めてました。手術のせいにして、何かのせいにして、本気で考えてなかったのかもしれない…(=_=)
私には、８０歳になる母親と暮らしています。
養っていかねばならないのに、こんな弱気じゃ生活できない。母も不安な顔をしてます(/ω＼)
生活がどうの、よりも私の身体の心配をさせてるのが、親不孝してるな…って、申し訳なかった反省するとこです…（母との思いでも別ブログに）
プライドなんて捨ててやるっつ💨
昔働いていた飲食店へ、頭を下げて、働かせてもらえるよう頼みました。
腰部脊柱管狭窄症の話をし、仕事するうえで手伝ってもらうこともあれば、
全くできないこともある、ということをダメもとで伝えました。
結果、納得してもらえ、
人手不足だから！と、笑顔で迎えてくれたのでほんと、よかった。感謝です…(;´Д`A
かばいながら仕事するようになったけど、理解ある職場ということが今までの続かなかった職場と違いがあります。
私の場合は、以前勤めていた職場に戻れ、理解ある人が引き受けてくれた、というラッキーなことでした。
無職になった時期などで、かなり生活は乏しくなったけど、仕事に就いたことを感謝して、出来る限りのことを無理なくやっていけるように。
先の事より今を、今日のご飯！明日のご飯！！今月の家賃💦なんとかしないと！
と、必死な時でした。
仕事後に帰宅して、すぐ横になります。
正直痛みが出てます。
無理してるのか？限界なのか？
日中、歩いたりするのは全く問題なくて、永遠に歩いてられそう！なほど、
絶好調なんですが、寝る頃になると痛みが出ます(~_~;)
すぐ主治医のとこへ行ってきました。
夜間痛ですね☝
頭がリラックスした状態になると痛みが出てくるんです。
寝たいのに痛くて寝れない…💤
睡眠不足で精神的にもよくないということで、薬を飲んで寝れるようにしました💤
身体が悪いところがあると、いろんなことが起こるんですね。
今のところは、結果、かばいながら仕事はできます(^^)/
かばいながら、上手くやっていかないとね。
慣れてきてはまた、新たな問題に悩まされるんでしょうが…💦
頑張ろう！だいじょうぶ。病院もあるよ。家族もいるよ。ひとりじゃない…
少しでも参考になれば幸いです。
腰の手術をしてから、生活環境をすごく考えるようになりました！
そのうちの一つとして、災害時を今まで以上に恐怖に感じてるけど、必要とするものは？
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