腰痛とストレス/友情とは

腰痛原因いろいろ

今日の痛みを１～10でいうと、
1　！　ほぼ、無　！

腰部脊柱管狭窄症固定術の手術
５年が過ぎました！

あっ！という間で、ついこの間のようです～

ついこの間
の感覚なので、手術するまで歩けなくなったこと、
おしっこが２日間でなくて、
注射で放出したこと(￣▽￣;)

激痛で、一言では言い表せないほど…

でも！
３カ月か半年もした頃には、
ガンガン歩けて、夢のよう✨

５年経った今でも、
一駅くらいは楽勝です(^o^)丿
全く痛みなく、気持ちよく楽しく、
歩いてます✨✨

今までの回でも何度もお話ししてますが、
腰痛とストレスは関係がある。

私が初めて腰の痛みで寝込んだ時も、
職場でのストレスがかかったタイミングでした。

そもそもが、先天性の関節の悪さがあった。
と主治医は言いますが。

５年前の手術になるまえに、
友人の裏切りによって心が折れました…

それは、
３０年来の友人が経営している、
カラオケスナックでのこと。
ある日、
「ゆきんこちゃ～ん♡
彼がヤキモチ焼くから、夜働きに来て～♡
給料は弾むわよ～♡」

と、いつもの猫なで声で連絡してきた(~_~;)
私はそのときいろいろあって、
離婚するタイミングだったので、
仕事の事を考えてました。

今までもこの友人とは、
年に何回しか会わないけど、
なにかの時には必ず、助け合ってきた仲でした。

持ちつ持たれつ
今回もまた、
「何も知らせてないのに助けられた」
と感謝の気持ちで、
快くその仕事をさせてもらうことになったのです。

３～４年ほど経ったある時、
「ここは私の店なのに、
ゆきんこちゃんだけチヤホヤされてるみたい。
今までわたしがお姫様だったのに、
なんで？私が目立たなくなるの？」

と、彼と喧嘩した日に店にやってくる友人。

イライラしてるせいもあると思い、
心広くもっていても、
毎日のようにそんないい方されてれば私も言い返す！

「あなたの店なんだから、自信持ちなさいよ！」

　たまに、友人とその彼氏と三人で食事に行く。

「ゆきんこちゃんてイイネ♡」
とその彼氏がチャラいから、
私にもリップサービスしてくる(~_~;)
そのときの友人の顔は恐ろしい💧

そんなこんなと繰り返してたある日、💧

「売上金が合わないのよね～」

何日かそんなことを言っては、
だんだんと私への態度がおかしくなってくる。

「ゆきんこちゃん、
売上ごまかしてない？お金に困ってるんだよね？
　あと、
ゆきんこに、ぼったくられた！
って、すごく怒ってる人が最近たくさんいるんだけど？
そういうの私の店でやられると困るのよ！」

そうか。
最近私にやきもちを焼いて、
すねたりしてたけど、
そうきたか…

それにしてもひどい…

長い付き合い。
今回、離婚するからお金困るでしょ、
と仕事を与えてくれて感謝してたのに。

実は昔も似たようなことがあったなあ…

友人は数年前に浮気を繰り返す旦那と離婚していて、
その理由の一つに、
私ともなにかあったんじゃないか。
といったときがあった…

その時も私は呆れて３年ほど連絡をせず、
距離をとっていた。

それでもなにもなかったかのように、
「ゆきんこちゃ～ん♡」

とくる友人に、苦笑いしながら再会してきた。

でもさすがにもう、
「今回で彼女とはおしまいにしよう」

と固く決めた。
そんなころ。

腰に激痛が起こり始め、
徐々に徐々にひどくなって、
今回の手術する日を迎えることになりました。

この友人の件と１０年前の件が、
非常に似てて。
職場でのストレスで食事もできなくなって、
精神的に参ってしまって、
睡眠をとるのもむずかしくなって…

こんな話を主治医にしたら、
冒頭の、腰痛とストレスの関係はあり。

というのです。

何度も言いますが、
私は先天性のこともあるようだけど、
実際に、腰痛とストレスの関係というのもあるようす。

あとは、
糖尿病だったり、
泌尿器の病気だったり、
婦人科の病気だったり、
内臓疾患系の病気の可能性もあったりと、
原因は様々なんですね。

そして、
やはり多いのは、日頃の姿勢の悪さが指摘されますよね。
寝具があってないとかで、腰に負担がかかるのもそう。

同じ姿勢を続けるのも非常に良くない原因の一つ。

一時間に一回、椅子から立って歩くとかして、
同じ姿勢で筋肉の強張りを防ぐのです。

ストレス社会で、いろいろあるけど、
ほんと生きていくって大変💦

友情も簡単に切れてしまって寂しいけど、
運命としかいいようがない…

と、自分の運命と思ってあきらめてます(^-^;

どっちが悪いとか思ってなくて、
いろんなことがおこるものだ。
と、つくづく感じてる。
それと同時に、
だからこそ、
毎日を大切に生きよう！
と、思ってます(^o^)丿

少しでも参考になれば幸いです